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重慶專業太空漫步機生產廠家:*常見的健身器材分類有些?

標簽:重慶專業太空漫步機生產廠家 作者:zy 日期:


  市場上現有的健身器材種類很多。下面康宜小編就健身房的健身器材來說,歸納起來,大致可以分為三種類型:全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材。


  1.全身性健身器材


  如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等


  屬綜合性訓練器材;可供多人同時在一個器材上進行循環性或選擇性練習。這種健身器材體積較大,功能較全,適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器材,但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能,所以體積并不很大,同樣適合家庭健身房。


  2.局部性健身器材


  如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機,以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等


  屬專項訓練器材,結構小巧,占地1平方米左右,多數能折疊,有的還兼具趣味性。其功能相對單一,主要側重局部肌群的鍛煉。此類器材既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型,也有以自身為動力的非力量型,無需拆裝組合。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置,使鍛煉者可以自己掌握運動量。因此,頗受健身愛好者的青睞,是家庭健身房的“主角”。


  3.小型健身器材


  如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等


  體積雖小,可鍛煉價值并不低。以可調式啞鈴為例,它不僅適合不同年齡、性別和體質的人進行練習,而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉,更是健美愛好者的必備器材。再比如彈簧拉力器,輕便小巧,價格低廉,既便于存放,又易于攜帶;同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器材,則*適合中老年人使用


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